こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 色んな病気を 放置した経験のある 私が言うのも 痴がましい様な気もしますが… 糖尿病を放置してしまうと 大げさではなく 本当に大変な事になります。 この病気は 治らないと言われて…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世」です。 いつもありがとうございます。 『オルゴール療法』 というのを聞いた事は ありますか？ １０年ほど前 体調が最悪だった頃に 私も少し お世話になったのですが… （その頃は良いと言う物には 何でもチャレンジしてい…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 ・疲れると甘い物が食べたくなる ・イライラすると甘いものが食べたくなる ・清涼飲料が大好き ・コーヒーや紅茶に砂糖を入れてしまう ・スイーツを衝動買いしてしまう ・パン、麺類…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 筋肉は２０代をピークに 何も運動をしない場合 年に１％ずつ減って行くと 言われています。 あなたは自分の筋肉量が どの位あるのか 知っていますか？ 体重を頻繁に測っている人でも …

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『EPAとDHAのサプリ』 これを夜、寝る前に 飲んでいました。 かれこれ １５年ほど経つでしょうか？ 『シソ油』 これもテレビで効果 効能を聞かされ、 食事に取り入れてから、 ８年以…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『隠れ糖尿病』 って聞いた事ありますか？ 文字通り 糖尿病が隠れているのに それが分からない状態の事を言います。 この場合 定期的に健康診断を受けていても 発見する事が難しいん…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 日盤吉取りに 行った先の八百屋さんで ビーツを見かけました。 嬉しくなって ４袋も 買ってしまいました。 『ビーツ』ってご存じですか？ ロシア料理のボルシチに入っている 真っ赤な…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『糖質ゼロ甘味料』 ロカボ生活を始めた最初の頃、（８年近く前の事です） 私も大変お世話になりました。 それまで、 普通に食べていた物を… それも大好きな炭水化物やお菓子を 止め…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 ５０歳代で アトピーになってしまった 過去があります。 私の場合 突然それは起こりました。 １番酷い時は 顔に壊疽まで起こる始末… 外に出る事さえ ままならない辛い時期を 過ごして…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 この日の私の最大吉方は 北東でした。 この方位は『八白土星』 良い時に 引っ越しなどで取れると 悪い事が止り 良い方向へ動き出す、 と言う吉作用を齎せてくれる方位です。 … 今日は…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 2年間で 体重２０キロ増… 友達の息子さんの話です。 就職をして即転勤… その職場には 親切な先輩がいて、 『週３で食事に連れて行ってくれる！』 と初めの内は 喜んでいたそうです。 …

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 母が６５歳を過ぎた辺りから 背中が曲がり始めました。 ずっと 姿勢の良い母でした。 最初は『骨粗鬆症』とは 誰も疑わず… 『最近』 『私のお母さん』 『猫背になっちゃって』などと…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 手作りテンペは とても美味しいです。 時間がある時に 大豆の皮を剥いて（これが面倒） せっせと作って食べています。 今回は、 『おから』で『テンペが作れるか？』 これに挑戦して…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 ５０歳を迎える辺りから 髪の抜け毛が気になり出しました。 シャンプー後のドライヤー時に 特にそう感じましたが、 女性の場合 その年代になってくると ホルモンの減少なども起こるの…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『アーユルベーダ』は ３０００年以上前に インドで発祥した医療体制で ユナ二医学（ギリシャ・アラビア） 中国医学と共に 世界三大伝統医学の１つでもあります。 難しくなるので 詳…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 朝起きた時に 既に疲労感に襲われていたり 頭がボーッとしてスッキリしない、 なんて事ありませんか？ 九星気学的にも 『眠り』は開運の基本とされていて 一白水星と見ます。 一白に…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『ファンタグレープ」 これが 至福の飲み物だった時代が ありました。 それは、 私が小学校1年の頃… そう 今から 50年ちょっと前の話です。 『甘くてシュワシュワ」 『おいし〜い‼︎」…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『ポッコリお腹』… これは年齢を重ねた女性にとっては 本当に忌々しい物で、 これさえ無ければ もっと好きな洋服を着れるのに、と 思っている方も多いと思います。 それは私も例外で…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 年齢を重ねた女性にとって ポッコリお腹は悩みのタネです。 普通の体型であっても 下腹部ばっかりは 若い頃の様にはいかないものです。 このポッコリお腹… 原因は幾つかあると思いま…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 鑑定士のブログに 何故、たまに 健康情報を入れ込んでくるのか？ 不思議に思われる方も いらっしゃると思います。 私は自分の経験から 身体が健康である方が 心を前向きに保ちやすい…

こんにちは！ 気学鑑定士の「知世』です。 いつもありがとうございます。 『炭水化物が大好きなあなた』 『甘いお菓子を食べ過ぎちゃうあなた』 抑えきれない 食欲に振り回されていませんか？ １口だけと思って つまみ食い… 止まらなくなって 結局 お菓子１…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『珪藻土』… お風呂マットとかで 名前を聞いた事が ある方も居るかも知れません。 これ 実は土ではないんです。 水性植物（珪藻植物）から出来た 化石なんです。 成分は二酸化ケイ素…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 私は、 体の絶不調を機に、 『糖質制限』を始めました。 そして 『スーパー糖質制限』を 8年近く続けています。 この食事法は元来、 生活習慣病などの 『糖尿病』とか『ガン』、『肥…

こんにちは！ 気学鑑定士の「知世』です。 いつもありがとうございます。 お昼ご飯は ほとんど麺類… ちょっとお腹が空くと お菓子を食べる。 10年ほど前の私は これが習慣になっていました。 私が好きだったのは、 『キャラメルコーン』 『不二家のホームパ…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『肥満』は病気なのか？ 意見が分かれるとは思いますが、 私個人の見解としては 生活習慣病の１つだと考えています。 結婚し 出産を終え 産後太りをしてしまい 元の体重より１５キロ…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『リーキーガット（腸漏れ）症候群」 こんな言葉を ４、5年前頃から 見聞きするようになりました。 これは簡単に言うと 『腸の粘膜に穴があく』 そして 『細菌や未消化のタンパク質が…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 個人差はありますが 女性は５０歳前後で閉経を迎えます。 この閉経の前後１０年間程を『更年期」と呼ぶそうです。 （一般的には４５歳〜５５歳） 年齢を重ねる毎に卵巣の機能が低下し…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 当時の私は愚かにも 『低体温』の恐ろしさを理解していませんでした。 また、痛くも痒くも無い事もあって 『放置』すると言う行為をしてしまった訳ですが… 今考えると、 あの頃の私は…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『めまい』… これもまた 『朝起きぬけ』に起こりました。 『コロン』と 寝返りを打ってから 起き上がろうとした時… 見えている世界が 『グルン』と回りました。 その途端 我慢が出来…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 朝起きた時に 『指や手が動かしにくい』 『突っ張った様な感覚』 こんな事ありますか？ これは… 『むくみ』或いは『関節の病気』 が原因の場合が多いらしいです。 （もちろん他にもあ…