こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 筋肉は２０代をピークに 何も運動をしない場合 年に１％ずつ減って行くと 言われています。 あなたは自分の筋肉量が どの位あるのか 知っていますか？ 体重を頻繁に測っている人でも …