こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 風邪でも引かないと、 普段、体温なんて測りませんよね？ 私もそうでした。 『若い頃から低体温で…』 とは言っても３５度8分くらい。 この数字は 驚くほどのものではありません。 体…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 あなたが想像する 『楽しい老後」 ってどんな感じですか？ 「家族と旅行に行く』 『たまには友達とランチをする』 それから… 『コンサート、映画、観劇…』 『孫の世話』 こんな感じで…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 2年ほど前の事です。 歯医者さんで 『口の中の細菌の検査を やってみませんか？』 と言う提案をされた事がありました。 値段を聞くと『無料』との事。 『まぁ、いいか』 と思ってやっ…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 3ヶ月に１度歯医者さんで 歯茎の状態チェックや歯の磨き方チェック 歯石取り等をやって貰っています。 昨日がその日で 行って来たのですが、 その時の話です。 名前を呼ばれて 誘導さ…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 夫の花粉症が酷いです。 期間も長く、 例年２月に入った頃から始まり ゴールデンウイークが終わる頃にやっと治ってきます。 『朝の連続のクシャミ』 『止めどなくでる鼻水』 『鼻づま…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 １０年ほど前でしょうか？ 『五十肩』になってしまい… 腕が 肩より上に 上がらなくなってしまいました。 不自由さは それだけではなく、 横向きに寝ようとすると痛みが走り それじゃ…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 先週、 美容院へ行った時の事です。 最後のブローをして貰っている時、 美容師さんに、言われました。 『普段、髪の毛 ちゃんと乾かしてないでしょ？』 何故、 そんな事が分かるのか…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 市販のカレールウを卒業してから 8年ほど経ちます。 子供の頃から慣れ親しんだ日本のカレー、 私、大好きでした。 もっと言えば愛してました。 あのトロっとしたカレールウが 煮込ん…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『マーガリンのトランス脂肪酸』について 話題になってから 何年経つでしょうか？ ニュースと言うのは 騒ぐだけ騒いで 後のフォローをしない事が多いです。 私の友達などは、 『あれ…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 『ポップ』と言えば『ビール』 『ビール』と言えば『ポップ』 でもそれは ちょっと脇に置いて…聞いてください。 実はこのハーブ… 『睡眠』に効果を発揮すると言うのです。 『本当です…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 ２５年くらい前の話です。 義父が ５５歳を過ぎてから マラソンを始めました。 それまで 特に運動をして無かった にもかかわらず…です。 根が真面目なもので、 朝5時頃から毎日走り込…

こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつもありがとうございます。 夜寝る時 足が冷たくて眠れない時ありませんか？ 若い頃は 足が冷たくなったとしても 布団に入って足を擦り合わせていれば 自然に温かくなったものです。 でも ４０歳過ぎた辺りから …

こんにちは！ いつもありがとうございます。 気学鑑定士の『知世』です。 糖質制限をしているけど 『乳酸菌飲料が飲みたい』 そんな方は ぜひ挑戦してみて下さい。 味は… やはり甘く無いので 一般的には 美味しいとは言えませんが、 全然普通に飲めると思い…