『糖質カット炊飯器』昔あったら良かったなぁ！

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こんにちは！

気学鑑定士の『知世』です。

いつもありがとうございます。

私がお米を食べなくなってから

丸８年が過ぎました。

２０１１年の春から糖質制限に突入…

最初は試行錯誤の連続でした。

情報も少なかったし…

そんな当時でも、糖質オフの

パン、ケーキ、クッキー、チョコなどは

存在していて、レシピも自分なりに

作って楽しめていました。

こう言う食品って

糖質依存が抜けてない時期には

心の癒しになりますよね？

でも、ご飯だけはどうにもならなかった！

この食事法を始めた当初は

テレビで『卵かけご飯』の映像が

流れたりすると

『うわぁ！食べたいよ〜！』

なんて、なったものでした。

でも、時代はどんどん進んで

便利な物が続々と登場しています。

その中でも

数年前に発売された

『糖質カット炊飯器』

何だか分からないけど

今日、突然思い出しちゃったので

ブログに書かせて貰ってます。

この炊飯器

『なぜ糖質がカット出来るのか？』

…

お米を洗い、水を調節して

スイッチを押します。

すると炊飯器は

釜を加熱して水の温度を上げ

お米を煮始めます。

お米を煮ると

そのお湯の中に糖質が溶け出します。

何と…糖質を含んだそのお湯を

排水タンクに捨てちゃうんだそうです。

そして、新しい水を注ぎ直し

その後は、蒸す様に炊飯する仕組みだそうです。

もちろん、３割オフ程度では

厳格に糖質オフをしている人にとっては

あまり意味がないかも知れませんが…

糖質制限を始めたあの頃の私に

もし、この炊飯器があったなら

『こんにゃく米』

みたいな物と合わせ技を使って

もっと食べる事を楽しめたかな？

何て思ったりしてしまいました。

今はもう

白いご飯を見ても

食べたいとは

思わなくなってしまいましたが

現在使っている炊飯器が壊れた時は

『夫の為に買ってみても良いかも』

なんて思っています。

ところで…

話は変わりますが…

私が『白いご飯』で思い出すのは

鈴木その子さんです。

そう、美白の女王だった、あの方です。

当時『痩せたい人は食べなさい』と言う本が

ミリオンセラーになって

油抜きダイエットは

結構なブームになりましたよね？

もちろん私もチャレンジしました。

前に書いた記事の中に顛末が書いてあります。

のぞいて見てくださいね。

実はこのダイエット法も

そこそこ痩せる事が出来るんです。

さっぱりした物が好きな方なら…

昔の日本人は

お米を沢山食べても太ってなかったそうです。

糖尿病も少なかったとか…

やはり糖質と油（脂）を

一緒に摂る事が悪いって事なんでしょうかね？

二者択一しか無いのでしょうか？

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