韓国ドラマ、昔見たものを振り返ってみた、その29『君の声が聞こえる』

こんにちは!

気学鑑定士の『知世」です。

いつも、ありがとうございます。

 

韓国ドラマ、振り返りシリーズ29

 

『君の声が聞こえる』

2013年 韓国で放送

最高視聴率は24.1%

 

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簡単なあらすじ

 

父親と共に乗っていた車が

事故に遭い

 

その時、頭を打った事で

人の心の中の声が

聞こえる様になってしまった少年

パクスハ(子役・クスンヒョン)は

 

その事故は偶然ではなく

父親を殺すべく仕組まれた事に気づく…

 

一方、その殺害の現場を目撃し

それをカメラに収めた少女ヘソン

(少女役キムソヒョン)は

 

その事故(殺人)の裁判の場に

勇気を持って証言者として立ち向かう。

 

そのお陰で犯人(チョンウンイン)は

殺人犯として処罰される事になるが

 

犯人からの逆恨みは

恐ろしいほど過激だった。

 

あまりの恐怖に

落ち込んでいたヘソンに

 

『再会したら

 必ず僕が守ってあげるからね!』

 

と、幼いスハは約束する。

 

何と言っても

スハにとってヘソンは

恩人であり、憧れの人…

 

 

そして10年が経ち

高校生になったスハ(イジョンソク)は

 

あの時の約束を果たす為

今もヘソン(イボヨン)を探し続けている…

 

 

ラブロマンス、法廷サスペンス、ファンタジー

これらをミックスしたドラマです。

 

犯人役チョンウンインssiの

存在感が物凄く強烈で

ミステリーサスペンスとしても

楽しめます。

 

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この方、悪役が上手な俳優さんですよね?

 

彼が悪役で登場すると

本当に憎らしくて

自分(私)の感情に苦笑いする時があります。

 

ドラマなのに…演じてるだけなのに

笑っちゃいますよね?

 

実はこの方

お母さんも奥さんも女優さんです。

 

『オジャッキョの兄弟たち』で

母子役で共演してました。

(あれ?お祖母ちゃん役だったかも?)

 

そう言えば…

 

そのお母さんも、憎まれ役をやると

イヤになるほど憎たらしいんです。

遺伝子の力って侮れませんよね?

 

後回しになってしまいましたが

主役の2人、ボヨンssi、ジョンソクssi…

 

最初は年の差が気になって

仕方なかったのですが

 

半ば辺りから

何だかホント…両方とも大好きになっちゃって…

 

特にボヨンssiは

綺麗なお姉さんキャラから脱して

味のある女優さんになりましたよね?

 

最近のドラマ『耳打ち』も、とても良かったです。

 

そして、そしてジョンソクssi…

めちゃめちゃ可愛かったですね〜!

 

魅力全開って感じです!

 

このドラマは

終わって欲しく無い

ずっと、その世界に漂っていたい

(もちろん事件解決後)

 

そんな風に思わせてくれる

ドラマの一つです。

 

 …

 

今回は

『イジョンソクssi』1989年生まれ

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 『二黒土星』の人です。

 

この星の人は

何もかもを包み込む包容力があります。

 

物事を育み、慈しみ、受け入れる…

 

見えない所で

コツコツと努力を積み重ねて行き

成功を掴み取って行くタイプでもあります。

 

また、土星(二黒、五黄、八白)の方達は

貯める事が得意です。

 

お金、スキル…色々溜め込みますが、

恨みも溜め込みやすいので

注意してくださいね!

 

 

ジョンソク君は

『シークレットガーデン』で

脚光を浴び、人気が爆発

 

その後、幾つかのドラマを経て

 

『君の声が聞こえる』

 

このドラマから

主演が出来る俳優としての

立ち位置を確立して行った様に思います。

 

正直、最初は

彼が、ここまで魅力的な俳優さんに

成長するとは思っていませんでした。

 

ファンの方には、怒られそうですが

これが正直な感想でした。

 

でも今は違います!

彼から漂う

爽やかさ、一途さ、甘さ…良いですよね!

とは言っても息子感覚ですが…

 

何と言っても、89年生まれは

うちの次男(末っ子)より1つ下になりますから…

 

彼は除隊後が勝負ですね!

面白い役にどんどん挑戦して欲しいです。

 

今日も最後まで

お読み頂きありがとうございました。 

 

追伸

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北小金にある『本土寺』を訪ねてみた!

こんにちは!

気学鑑定士の『知世』です。

いつも、ありがとうございます。

 

先日、日盤吉取りで

松戸市平賀に行って来ました。

 

目指すは『あじさい寺』と呼ばれている

 『長谷山本土寺』です。

 

このお寺は

建治3年(1277年)に

豪族の平賀忠晴の屋敷内に

日蓮上人の弟子、日朗を導師として招き

開堂したのが起こりです。

 

千葉県に住んでいますが

松戸に行くのは初めてです。

 

東西線

浦安駅から西船橋へ行き

 

武蔵野線

乗り換えて新松戸へ

 

最後に常磐線に乗り換えて

北小金で降ります。

 

電車を3本使いましたが

かかった時間は40分くらいでした。

 

北小金駅から歩いて行くと

参道が見えて来ます。

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この並木は

水戸光圀公が寄進したとも

伝えられているそうです。

 

 

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凄く雰囲気があって良い感じです。


紫陽花の見頃には

まだ少し早いのですが…

人でごった返す前に来てみました。

 

この日は

とても天気が良い割には暑くもなく

 

爽やかな風の中

並木道を歩いていると

幸せな気分になって来ました。

 

 参道を真っ直ぐ行くと

仁王門 が見えて来ます。

 

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階上には黄金の

千体佛が祀られているそうです。

 

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 ここで参拝料金を払います。

 

中学生以上の大人…500円

20名以上の団体…400円

障害者…300円

(手帳を提示、同伴者は1名同じ値段 )

 

年間を通じて

定期的に参拝無料期間を

設けているそうです。

 

因みに今回行った時は

無料で入る事が出来ました。

 

入り口から入って正面に本堂があります。

まずは、参拝から…

 

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慶安4年(1651年)に

小金城主一族の恵了院日修が

息女の菩提を祈って造立したと記録されています。

 

本堂の手前(入り口から入って左手)に

五重塔があります。

 

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階段の両脇には紫陽花が…

 

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ところどころ綺麗に咲いてました。

 

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境内を彩る紫陽花は鎌倉に引けを取らない、

と言われています。

 

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五重塔の横にある鐘楼

 

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全然、中は見えませんでしたが

約700キロの鋳造のつり鐘があるそうです。

 

境内はとても広く緑豊かです。

 

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弁天堂

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この写真ではわかりづらいですが

弁天池の中央の小島に

弁財天が祀られています。

 

ハナショウブ園もありますが

スギナの被害にあってしまい

今は土壌改良中だそうです。

 

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 本当なら、今が見頃ですよね?

残念です。

 

像師堂

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妙朗堂

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日朗上人の御母、妙朗尼が祀られています。

 

 

日像上人のご尊像です。

 

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お地蔵様

 

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境内の中をブラブラしていると

根拠のない幸せ感に包まれて

何時迄もこの場所に居たい様な

そんな気分になってしまいました。

 

紅葉も素晴らしいと聞きました。

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秋には、また

時間を作って来てみたいです。

 

今日も最後まで

お読み頂きありがとうございました。

 

 追伸

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糖質オフ『ケークサレ』の作り方

こんにちは!

気学鑑定士の『知世』です。

 いつもありがとうございます。

 

私が何時も

作って食べている

ホエイプロテイン入り『ケークサレ」の

レシピをシェアさせて頂きます。

 

ケークサレ」とは

 

フランス生まれの

おかずケーキ(基本、塩味)の事を言います。

 

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キッシュと似てますが

ケークサレにパイ生地は使いません。

 

パウンド型に直接生地を流し込み

焼く事が多いです。

 

実は、糖質制限を始めた頃

エリスリトールという

腸で吸収しない甘味料を使って

チーズケーキを作ってよく食べていました。

 

これも結構美味しくて

重宝したのですが…

 

いくら吸収しない甘味料とはいえ

食べてしまうと脳が反応して

インスリンを出してしますし

甘い物への欲求からも解放されません。

 

そこで

ケークサレを作ってみたのですが

食べ慣れると

これがまた、かなり美味しい!

 

甘いチーズケーキが食べたくなるのは

月に1回有るか無いかにまで

減りました。

 

 

ケークサレ』作り方

 

材料

 

ホエイプロテイン…30グラム

(余分な物が入ってない方が良い)

 

ココナッツパウダー…30グラム

(アーモンドパウダーでもOK)

 

パルメザンチーズ…30グラム

(他のチーズでも)

 

塩…2グラム

 

ココナッツオイル…20グラム

(バターでもOK)

 

卵…4個

 

具材は好きな物を…

ハム、ベーコン、ウインナー

ツナなど

 

野菜はピーマン、玉ねぎ、ほうれん草

ブロッコリーなど

冷蔵庫に余っている物を活用してください。

 

 

1…卵と具材以外の材料を

  ボールに入れる

 

2…少量のぬるま湯を入れ 

  よくかき混ぜながら粉を溶かす

  (ダマにならない様に)

  硬さはこの程度

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3…別のボールに卵を割り入れる

 

4…卵黄を取り分けて入れ

  よくかき混ぜる

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5…具材が細かい場合はこのタイミングで混ぜる

  (入れ忘れた時は

   卵白を入れた後でもOK)

 

6…卵白を泡立てる(適当)

 

7…2、3回に分けて入れ

  泡が消えない様にサッと混ぜる

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こんな感じになります。

 

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8…130〜140度のオーブン

  (私は低温で調理するのが好きなので)

  45分〜50分焼く

  (オーブンにより違いがあります

   温度と時間はお好みで)

 

 

今回はウインナーとブロッコリーを入れました。

何処を切っても出てくる様に

下にひきました。(細かく切れば生地と混ぜれる)

 

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さらに上にも置いてみました。

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焼き上がりはこんな感じです。

 

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切るとこんな感じ

 

 

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 プロテインが重たいので

どうしても下に沈んでしまいます。

 

上下で食感が変わりますが

それを楽しめればと思います。

 

粉類もお好みで変えて大丈夫だと思います。

糖質制限をしてないなら

米粉を入れても良いし

 

プロテインがイヤなら

他の粉を多くして調節出来ます。

 

ただプロテイン

タンパク質を摂取する為には

最適な物だと思います。

 

気が向いたら

1度作ってみてくださいね!

 

今日も最後まで

お読み頂きありがとうございました。

 

追伸

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『お風呂の温度』熱め派?ぬるめ派?

こんにちは!

気学鑑定士の『知世』です。

いつもありがとうございます。

 

40度のお湯に

首まで15分ほど浸かると

体温が1度、上がります。

 

私達の体は

体温が1度上昇するだけで

13〜15%もエネルギーの消費量が

上がると言われています。

 

また、基礎代謝が上がる事で

血糖の下降や筋骨格系への

インスリンの取り込み促進に役立ちます。

 

反対に

体温が1度下がると

基礎代謝や免疫機能が下がり

体内酵素の働きが鈍くなります。

 

体温の低下は

肥満や感染症、ガンなど

様々な体の不調や病気を

引き起こすと考えられています。

 

ところで、あなたは毎日

湯船に浸かっていますか?

 

お湯の温度は

何度くらいに設定して入ってますか?

 

お風呂の温度など

熱めだろうと、ぬるめだろうと

たいして違いは無い様に思われがちですが…

 

お湯の温度は42度を界にして

自律神経の働きが

大きく変わって来るのです。

 

特に糖尿病の方はこの温度に

注意が必要かと思います。

 

 

まず『湯船に浸かるメリット』から

 

・静水圧効果

 

体に水圧がかかると

心臓に戻る血液が増えて

循環器の機能を促進します。

 

・温熱効果

 

血の巡りが良くなる事で

酸素や栄養を含んだ新鮮な血液が

全身を駆け巡り

血液中の老廃物や二酸化炭素が運び去られます。

 

・浮力効果

 

首までお湯に浸かった場合

お湯の中での体重は10分の1になります。

 

全身を支えていた関節や筋肉が

重みから解放され

全身がゆったりとリラックスした状態になります。

 

 

では温度の違いで

何が変わるのでしょうか?

 

『40〜41度 ぬるめのお湯』…夜がオススメ

 

・副交感神経が優位になり

 リラックス状態をもたらします。

 

・血圧が下がり、脈拍はゆったりし

 内臓の働きも活性化して消化が促されます。

 

『42度以上 熱いお湯』…朝がオススメ

 

・交感神経が高ぶり

 眠気モードから活動モードに切り替わります。

 

・血圧が上がり、脈拍は早まり

 筋肉は緊張して活動性が高まります。

 

『健康な人の場合』は

 

この様に

上手に使い分けると良いと思います。

 

ただ『糖尿病の人の場合』は

注意が必要です。

 

『40〜41度 ぬるめのお湯』…特にオススメ

 

糖尿病になりやすい人は

交感神経が優位である人が多いという

データがあるそうです。

 

ぬるいお湯に浸かる事によって

自律神経の緊張が解放され

副交感神経が優位になります。

 

これは血糖値にとっては

大切な効果になります。

 

『42度以上 熱いお湯』…オススメしない

 

交感神経が余計に刺激されて

より緊張状態になりやすく

 

血糖値が上昇してしまう

可能性があるそうです。

 

特に、血糖のコントロール

出来てない人ほどこの傾向がある、

と言う事なので

気を付けたいですね!

 

また、お風呂で

ダラダラ汗を流すのも要注意です。

 

血液の粘度が上がり

血糖の上昇に繋がります。

 

 

日本と海外では

水への価値感が大きく異なります。

 

日本はありがたい事に

水資源が非常に豊かなので

 

当たり前に思ってしまいますが

毎日浴槽にお湯を溜めて

入れる事が

 

本当はとても

有難い事だという感謝の気持ちを

持って過ごして行きたいものです。

 

今日も最後まで

お読み頂きありがとうございました。

 

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1人を楽しめると人間関係が楽になる!

こんにちは!

気学鑑定士の『知世』です。

いつも、ありがとうございます。

 

相談を受ける悩みの中で

人間関係の悩みが1番多く

痛みが強いです。

 

私たち人間が生きて行く上で

人と関わる事は

避けられない事だと思います。

 

また、それが上手に出来るか

出来ないかで

 

日々を楽しく健康的に送る事が

出来るかどうか

大きく変わっていってしまいます。

 

『人間関係は腹八分』

とよく聞きます。

 

江原さん美輪さんに至っては

 

『親しき中にも礼儀あり、

 腹六分が丁度いい』

 

とまで仰っています。

 

本当にその通りだと思います。

でも、

これが結構、難しいのです。

 

人と人は仲良くなると

 

『何時も一緒にいたい』

 

『楽しい時間を共有したい』

 

こう思ってしまう事が多いからです。

 

そして近寄り過ぎると

依存度が強くなったり

我がままを押し付けてしまったり…

 

相手への要求が多くなってしまいます。

 

では

他人と上手な距離を置く為には

どうしたら良いのでしょうか?

 

 …

 

私も若い頃は

 

『多くの人と繋がる事が

 人生を豊かにしてくれる』

 

と思っていました。

 

これは間違いではないのですが…

 

子供を育てて行くうちに

1人の時間を持つ事の

素晴らしさに気づき始めました。

 

そうすると

考え方も少し変わって来て

 

『1人の時間もまた

 人生を豊かにしてくれる』

 

こんな風に感じるように

なって行きました。

 

 1人でいる時間は

何をやっても自由です。

 

誰にも気を使う必要がないので

心が落ち着いて来ます。

 

そして

誰にも邪魔されずに

趣味やスキルアップに没頭出来ます。

 

こんな風に

孤独を楽しむ事で

心が自立して行き

 

他人と良い距離感で

付き合える様になって行きました。

 

 

あなたは

1人でいるのは寂しいですか?

 

『寂しい』という感情は

自分の価値が認められてない、

と思った時に起こり易いです。

 

そして、その感情は

自分の脳の中で作り出している

可能性が高いです。

 

 『1人でいると寂しい』とか

 

『1人でいると退屈』

 

 このような感情を紛らわす為に

人との繋がりを求め過ぎると

 

逆に疎外感やストレスを

感じてしまう事もあるのでは

ないでしょうか?

 

『1人の時間も好きだけど

 他人と繋がるのも楽しいよね!』

 

こんな風に思えたら

人間関係の悩みも

少しずつ減って行く様な

気がしています。

 

 今日も最後まで

お読み頂きありがとうございました。   

 

 

追伸

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夜空を見上げると幸せになれる!

こんにちは!

気学鑑定士の『知世』です。

いつも、ありがとうございます。

 

夜の空、

星や月は見ているだけで

私たちに癒しを与えてくれます。

 

太古の昔から

人は空を見上げ

宇宙の神秘に心を踊らせ

 

神々と英雄たちの物語を

歌い伝えて来ました。

 

それが、ギリシャ神話の始まりである、

とも言われているそうです。

 

夜空を見上げていると

 

『ストレスが洗い流され

  幸せな気分になれる』

 

この事は、

最近では科学的にも

証明されているそうです。

 

都会に生まれ育った私にとっては

満天の星空は憧れの的でした。

 

それでも

雲のない晴れた夜なら

都会からでも

少しは星を見る事が出来ますが…

 

 

かつて

渋谷駅前(東口)に

東急文化会館という

複合施設がありました。

 

(今はヒカリエになっています)

 

そこには

映画館や結婚式場、老舗特選街

そして屋上にはプラネタリウムがありました。

 

私は学生の頃

このビルに映画や星空を

よく見に行っていました。

 

結婚して東京を離れて20年

こちらに戻って来る前に

閉鎖になってしまい、

 

『もう渋谷でプラネタリウム

 見る事は出来ないのね!』

 

と思っていたのですが…

 

ゴールデンウィーク中に

渋谷に用事で(吉取り方々)

出かける予定があり

ついでに面白体験でも、と

 

ネット検索をしていたら

発見してしまいました。

 

『コスモプラネタリウム渋谷』

 

私は何だか

 妙に嬉しくなってしまい、

 

1人にもかかわらず

(お客さんは家族づれかカップルばかり)

星の物語を見て来てしまいました。

 

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私が見たのは『宇宙のカケラ」というプログラムです。

 

戦前のこと

ある1人の少年が

 

パイプオルガンの荘厳な音色と

星々の輝きに心を奪われ

宇宙に響くメロディーを心に刻みました…

 物語はここから始まります。

 

この「宇宙のカケラ」は

 宇宙創生に関わる『ゆらぎ』の第1人者である

理学博士、佐治晴夫先生の監修で作られた

命と宇宙の繋がりを見つめる物語です。

 

 

丸い天井に映し出される

星たちを見つめながら

 

その物語をゆったりと聴いていると

心が癒され行くのを感じます。

 

この癒しの空間は最強で

『プラ寝たリウム」という

言葉があったりするほどです!

 

ところで、最近の映像は

星が降ってくるんですね?

 

久しぶりのプラネタリウム、最高でした。

やっぱり大好きです。

 

今の投影機です。
暗くてすみません!

 

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こちらは

東急文化会館にあった物だそうです。

1957年〜2001年 

44年間も稼働してくれていたんですね!

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何回も見させて頂きました。

本当に感謝です。

 

 

グレゴリー式反射望遠鏡

19世紀の前半に

地上の風景を観察する為に使用されたそうです。

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ガリレオ屈折望遠鏡(レプリカ)

 木星の衛星や月面のクレーターなどを

観察したそうです。

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ロマンを感じてしまいます。

 

… 

 

今回訪れた

 

『コスモプラネタリウム渋谷』

 

この場所は渋谷駅から徒歩5分

『渋谷区文化複合センター大和田』12階にあります。

 

料金は

大人600円

子供300円

 

席の予約は出来ないので

入り口の列に並んだ順に席を選べます。

 

 平日(火曜〜金曜)は

13時から5回のプログラム

 

土日祝は

11時から7回のプログラムがある様です。

 

比較的大人向けとか子供向けとか

あるので調べてみてくださいね。

 

ぜひ、あなたも

 

夜空を見上げながら

宇宙の彼方に

心を遊ばせて見ませんか?

 

 今日も最後まで

お読み頂きありがとうございました。 

 

追伸1

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韓国ドラマ、昔見たものを振り返ってみた、その28『ラブレイン』

こんにちは!

気学鑑定士の『知世』です。

いつもありがとうございます。

 

韓国ドラマ、振り返りシリーズ28

 

『ラブレイン』 2012年韓国で放送

 

簡単なあらすじ

 

1、2、3…

たった3秒でボクは恋に落ちた…

 

70年代ソウル

韓国大学、美術学科の学生

ソイナ(チャングンソク)は

 

ベンチに座っている

清楚で可憐な女子学生キムユニ(ユナ)から

目が離せなくなり

 

思い余って彼女のスケッチを

描き始めてしまう…

 

この時からイナの

純粋がゆえの苦しい恋が始まり…

 

やがてユニの心も

イナに向かい始めます。

 

ですが、悲しい事に

2人の恋は成就出来ないまま

別々の道を歩むしかなく…

 

月日は流れ2012年

イナの息子ジュン(チャングンソク)と

ユニの娘ハナ(ユナ)は

 

北海道の電車のホームで

偶然ぶつかり

ハナの携帯がジュンのポケットに

入り込んでしまう…

 

この2人もまた

運命の糸に導かれるように

惹かれあって行く…

 

この物語は

1970年代から始まり

2012年へと

 

親子2世代に繋がる

純愛、ラブストーリーです。

 

 …

 

四季シリーズでおなじみの

ユンソクホ監督の作品です。

 

彼の作品は映像の美しさが

際立っています。

 

この『ラブレイン』も

例外ではなく

感動するほど綺麗な景色に

うっとりとしてしまいました。

 

グンソクssi,ユナssi 他

複数の出演者が

2つの世代を演じていて

違うキャラを上手に見せてくれました。

 

最初の4話が親の世代で

恋に純粋で奥手なイナに

ちょっとイライラしたのを覚えています。

 

対照的に息子ジュンは

愛のない結婚をした

父と母を見て育った為か

愛を信じないプレイボーイ!

 

そんなツンデレキャラの

ジュンと可愛らしいハナの恋を

応援するのが普通だとは思うのですが、

 

どうしても

イナとユニの恋(親の恋)を応援してしまう

私がいました。

 

4話での別れのシーンが

余りに悲しく

その後も苦労が多かったであろう

ユニの人生…

 

それなのに

学生の頃のまま

清楚で可憐でそれでいて凛としている、

 

そんなイミスクssiの演技に

魅せられたせいかも知れません。

 

今まで見て来た彼女の役は

憎々しく毒気を含んだ

図々しい物が多かったのですが

 

こんな折れそうに可憐な役が出来るとは

想像していませんでした。

 

本当に幅の広い演技の出来る

素晴らしい女優さんだと思います。

 

 

今回は

『ユナ(少女時代)ssi』 1990年生まれ

(月日を合わせて見るともっと深くわかります)

 

本命星は『一白水星』です。

 

ヨンさま、ハンへジンssi、イドンウクssi

キムレウォンssiが同じ星ですね。

 

この星の人は

水の性質があるので

1つの所に留まるのを嫌い

動き回る事を好む傾向にあります。

 

穏やかで我慢強いせいか

本音をあまり言わない人が多いです。

 

自分の気持ちを

抑えてしまうところがあるので

ストレスに注意したいですね!

 

 

グンちゃんもユナちゃんも

このドラマの時は

日本での人気が最高潮の時でしたよね?

 

今では少女時代も

メンバーが随分減ってしまい

5人になってしまいました。

 

ユナssiは『少女時代の顔』的存在で

『センターポジション』です。

 

『Gee』がヒットした時は

韓国、日本、アジア、欧米でも

物凄い人気でした。

 

女優としてはこの『ラブレイン』辺りから

やっと演技も認められ出し

 

最近では女優業も

板について来た感じがします。

 

これからも

頑張ってくださいね!

 

今日も最後まで

お読み頂きありがとうございました。

 

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